{"id":115050,"date":"2023-03-10T19:12:13","date_gmt":"2023-03-10T19:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/?p=115050"},"modified":"2023-03-10T19:12:13","modified_gmt":"2023-03-10T19:12:13","slug":"una-promozione-sul-sonno-su-healthy-virtuoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/virtuoso-it\/una-promozione-sul-sonno-su-healthy-virtuoso\/","title":{"rendered":"Una promozione sul sonno"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Sai che venerd\u00ec 17 marzo \u00e8 la <strong>Giornata Mondiale del Sonno<\/strong>? Si tratta di una ricorrenza annuale in cui si vuole richiamare l\u2019attenzione sull\u2019importanza del <strong>dormire bene<\/strong>. Per l\u2019occasione abbiamo raccolto alcuni consigli pratici (<a href=\"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/benessere\/10-consigli-per-dormire-meglio-la-notte\/\">clicca qui per leggerli<\/a>) e realizzato <strong>una promo per tutta la community<\/strong> di Virtuoso!<\/p>\n<p class=\"p1\">Da luned\u00ec 12 a domenica 19 marzo compresi, <strong>ogni giorno potrai guadagnare fino a 100 crediti extra<\/strong> semplicemente dedicando il giusto tempo al riposo notturno. Se farai <strong>almeno 6 ore di sonno quotidiane<\/strong>, infatti, riscatterai il bonus, in aggiunta al solito punteggio previsto. Dove? In Home, alla voce \u201cObiettivi giornalieri\u201d.<\/p>\n<p class=\"p1\">Puoi monitorare il sonno, cos\u00ec che il dato arrivi correttamente su Healthy Virtuoso, utilizzando il tuo smartwatch o l\u2019app dedicata che preferisci. Ricordati per\u00f2 di sincronizzarla con Salute di Apple o Google Fit di Android.<\/p>\n<p class=\"p1\">Ora non ti resta che dare la giusta importanza al riposo notturno, innanzitutto per la tua salute. Sebbene sia per certi versi un\u2019attivit\u00e0 scontata perch\u00e9 parte delle nostre giornate, dormire rappresenta sempre pi\u00f9 un momento nevralgico per tutti, con risvolti sul fisico e sulla mente. Ecco allora alcuni pratici suggerimenti per trovare il proprio equilibrio di quantit\u00e0 e qualit\u00e0 del proprio sonno: <a href=\"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/benessere\/10-consigli-per-dormire-meglio-la-notte\/\">clicca qui<\/a> per leggere il nostro approfondimento.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3SD3JDA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unisciti a noi, entra nella community di Healthy Virtuoso: con la giusta motivazione scoprirai che essere premiato per vivere bene \u00e8 pi\u00f9 facile di quello che credi.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sai che venerd\u00ec 17 marzo \u00e8 la Giornata Mondiale del Sonno? Si tratta di una ricorrenza annuale in cui si [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":115058,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[169],"tags":[235,234,229,210],"class_list":["post-115050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-virtuoso-it","tag-crediti","tag-dormire","tag-promo","tag-sonno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115050"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115057,"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115050\/revisions\/115057"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyvirtuoso.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}